בוודאי. במיוחד בחו"ל אין כל קשר לרשומותיך הרפואיות שנמצאות בארץ, וזה יכול להיות קריטי. טופס מידע רפואי ואישי, כתוב גם באנגלית, ומכיל את המידע הרפואי והאישי החיוני ביותר. חלק גדול וחשוב מהמידע והמדדים הרפואיים כתוב בקודים בינלאומיים (אק"ג, בדיקות דם, מיפויים ותפקודים שונים). בנוסף, אם קיים מסמך רפואי חשוב בעברית – כדאי לתרגמו לאנגלית.

אם יש איתך את הרשומות או קישור אליהן (בצמיד או בדיסקית), קיים סיכוי גבוה שהצוות הרפואי ימצא אותן. בעזרתן ניתן יהיה להגיע לכל הרשומות הרפואיות שלך, מבלי לאבד זמן יקר, ולאפשר טיפול מיטבי ומהיר, וגם - להתקשר לאנשי הקשר שרשמת.

אין קסמים. צריך לעבור על הרשומות ולבחור ל"שמירה ממוחשבת" את הרשומות המשמעותיות ו/או האחרונות שבהן. הקריטריון לשמירה הוא התועלת האפשרית בעתיד, לצורך השוואה או להתייעצות רפואית. ריכוז של בדיקות דם ושתן ניתן לקבל מהרופא (או באתר) ולשמור אותו (ובנוסף, בדיקות ייחודיות שרלוונטיות אליך). כדאי לשמור בדיקות אק"ג, ואת רשימת החיסונים שקיבלת ומועד קבלתם. לסיכום, כמות הרשומות לשמירה היא אישית ותלויה בתיק הרפואי ובהיסטוריה הרפואית.

ניתן להפיק חלק מהרשומות הרפואיות מאתר האינטרנט של קופת החולים. בנוסף, רופא המשפחה יכול לעזור. בקש ממנו מה שהוא יכול להפיק ולהדפיס לך (הסבר לו את החשיבות, בתקווה שהוא ידידותי ומשתף פעולה..). אם ידועה לך בדיקה / ניתוח שביצעת בבית חולים או במקום מסויים, אתה רשאי (לפי החוק) לבקש ולקבל את רשומותיך. התחל לשמור את הרשומות המשמעותיות ועדכן תקופתית את מאגר רשומותיך הרפואיות.

בוודאי. במיוחד אם את נוסעת לפעמים לחו"ל. בנוסף, זה יהיה בעל משמעות וחשיבות רבה לעתיד. התיק הרפואי יכול לסייע גם במקרה של תאונת דרכים או פיגוע, חלילה, או בהתעלפות (מסיבות שונות) שעלולה לקרות גם בגיל צעיר.